Tema našeg današnjeg članka je "Najefikasnije procedure pomlađivanja kod kuće. "
Lice treba redovno da njegujete, a ne kada se pojave bore i koža opusti. Sprečavanje posledica je uvek jeftinije i lakše nego ispravljati.
Čitava tajna produžavanja života je da ga ne skraćujete.
Procedure protiv starenja treba započeti kada se pojave prve bore i fine linije, natečenost i vrećice ispod očiju, suva i ljuskava koža, te neujednačen ten.
Prve promjene vezane za starenje pojavljuju se na licu nakon 30 godina. Da biste usporili starenje, potrebno je nahraniti kožu iznutra i izvana i obnoviti je. Hranljive kreme i serumi više nisu dovoljni.
Nakon 25 godina pa do 35 godina preporučuje se redovno dubinsko čišćenje kože pilingom. Uklanjanjem rožnatog sloja epiderme stimuliše se obnavljanje kože, lice postaje glatko, a fine bore nestaju. Do 35. godine svoju kožu morate redovno hraniti i hidratizirati.
Najefikasnije procedure za podmlađivanje lica kod kuće
Možete održavati dobro stanje kože i izgledati atraktivno bez velikih finansijskih ulaganja i bez posjeta kozmetičkim salonima. Da biste to učinili, dovoljno je blagovremeno koristiti proizvode za njegu kože.
Prije početka postupka potrebno je očistiti kožu od nečistoća. Da biste to učinili, bolje je koristiti proizvode koji sadrže biljna ulja i pilinge na bazi prirodnih proizvoda, a ostatke je bolje isprati mineralnom vodom. Za razliku od vode iz slavine, ne sadrži štetne elemente.
Komprese
Postoje različiti oblozi: topli, topli, hladni. Vruće obloge su pogodne za masnu kožu. Vraćaju ravnotežu vode, čiste kožu od nečistoća i mrtvih stanica, pomažu u otvaranju pora i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Zahvaljujući temperaturnim efektima, ćelije kože se obnavljaju i obnavljaju.
Hladne obloge i obloge sobne temperature su pogodne za suvu i normalnu kožu. Pospješuju aktivan protok krvi i ubrzavaju procese regeneracije.
Da biste pojačali učinak krema, maski i drugih kozmetičkih preparata protiv starenja, kožu je potrebno očistiti mlijekom ili gelom u skladu s tipom kože. Da biste to učinili, namočite pamučnu spužvu u mineralnu vodu i pažljivo uklonite prljavštinu. Zatim osušite lice papirnim ubrusom i nanesite kremu ili masku sa efektom liftinga.
Lifting je kozmetički postupak za zatezanje kože.
Nakon toga nanesite na lice pamučne sunđere natopljene tonikom koji zadržava vlagu 15 minuta.
Za obloge možete koristiti zeleni čaj od lišća. Jednu kašičicu čaja prelijte čašom kipuće vode i ostavite da prokuha. Najpopularniji lijek za obloge je svježi krastavac.
Sa kamilicom
Za čišćenje i toniranje kože možete koristiti infuziju kamilice. Da biste ga pripremili, 1 žlica. l. Osušene cvjetove prelijte s dvije šolje kipuće vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Nakon toga filtriramo. Navlažimo gazu salvetu u toplom rastvoru i nanesemo je na lice. Ova obloga djeluje protuupalno i dobro umiruje kožu.
Tople biljne obloge su korisne za masnu kožu. Za suhu osjetljivu kožu u infuziju kamilice dodajte 5 kapi lanenog ili maslinovog ulja. Držite oblog na licu 15 minuta.
Sa solju
Za efikasno lečenje akni može se koristiti 10% rastvor kuhinjske soli. Za uklanjanje bora na licu možete koristiti topli oblog od soli. Da biste ga pripremili, 2 žlice. l. U litru kipuće vode otopite morsku ili kuhinjsku so i ostavite da se malo ohladi na temperaturu od 38 - 42 stepena. Namočimo frotirni ručnik u fiziološku otopinu i stavimo ga na vrat, bradu i obraze na 15 minuta, izbjegavajući područje oko očiju.
Kompresa pomaže aktiviranju metaboličkih procesa i cirkulacije krvi, te opuštaju mišiće. Ova obloga je kontraindicirana kod kožnih oboljenja, ne preporučuje se korištenje u drugoj polovini trudnoće.
Sa lipom
Kompresa sa lipom pomaže u hidrataciji suve, stare kože i uklanjanju prvih bora. Hrani, tonizira, uklanja mrtve ćelije, poboljšava ten.
Jedna žlica. l. prelijte cvjetove lipe čašom kipuće vode i ostavite da odstoji 15 minuta. U dobivenu otopinu navlažimo gazu i nanesemo je na lice 3-5 puta svakih 1, 5 minuta, naizmjenično sa zavojem od gaze natopljenom hladnom vodom. Postupak završavamo hladnom oblogom i lice isperemo hladnom vodom uz dodatak male količine limunovog soka.
Sa kamilicom i mentom
Kompresija poboljšava ten i povećava elastičnost kože.
U dvije čaše kipuće vode prelijte jednu vrećicu mente i vrećicu čaja od kamilice. Nakon 3 minute dodajte kesicu zelenog čaja bez dodataka. Ostavite da se kuha 15 minuta. Zatim izvadimo vrećice i istisnemo ih. Natopite gazu u topli rastvor i nanesite na lice 15 minuta. Navlažite salvetu dok se hladi.
Zeleni čaj podmlađuje, tonizira mentu, a kamilica umiruje kožu.
Nakon obloga nanesite hidratantnu kremu na kožu u skladu sa vašim tipom kože. Komprese treba praviti najviše 2-3 puta sedmično.
Maske
Maske protiv starenja pomoći će poboljšati stanje kože i učiniti bore nevidljivima. Efikasnost takve maske zavisi od njenog sastava. Maska protiv starenja treba da sadrži antioksidanse, biljne ekstrakte, kolagen, hijaluronsku kiselinu, polinezasićene masne kiseline i peptide.
Maska za podmlađivanje čini kožu glatkom, svježom i zategnutom.
Kao i svaki drugi kozmetički proizvod, maske protiv starenja se nanose na čistu kožu.
Maska od meda sa ovsenim pahuljicama
Jednu kašiku ovsenih pahuljica sameljite u mlinu za kafu i prelijte čašom kipuće vode 5 minuta. Kada pahuljice nabubre, dodajte 1 kašiku. l. meda i miješajte dok ne postane glatka. Dobijenu masu nanesite na čisto lice 10 minuta, zatim isperite toplom vodom i nanesite hranjivu kremu na lice.
Maska od jaja
Pomiješajte jedno bjelance sa kašičicom meda i nanesite na lice 15 minuta. Zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
Maska sa bananom i pavlakom
Potrebni sastojci:
- Banana;
- 2 tbsp. l. kajmak;
- 1 tsp. med
Pomiješajte sve sastojke do glatke smjese i nanesite na lice 15 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu na lice.
Maska od krastavca
Trebaće nam:
- Krastavac;
- Apple;
- Krompir.
Ogulite krastavac, krompir i jabuku. Uklonite jezgro od jabuke. Narežite na male komade i umutite blenderom dok ne dobijete glatku smjesu. Dobijenu masu nanesite na lice 15 minuta, zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu na lice.
Limun maska
Trebaće nam:
- Sok od pola limuna;
- Bjelance;
- 1 tsp. maslinovo ulje.
Pomiješajte sve sastojke do glatke smjese i nanesite na lice 15 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom i nanesite hranjivu kremu na lice.
Massage
Jedan od najjednostavnijih i najugodnijih postupaka za održavanje kože u dobrom stanju je podmlađujuća masaža. Podmlađujuća masaža savršeno opušta i oslobađa od stresa, pomaže poboljšanju tonusa kože, ispravljanju oblika lica i čini bore nevidljivima.
Efekat masaže postaje vidljiv nakon 10 - 15 sesija, koje se mogu raditi svaki dan ili svaki drugi dan. Za konsolidaciju rezultata nakon masaže preporučuje se upotreba maske za zatezanje.
Prije zahvata potrebno je očistiti lice i ruke kako biste spriječili da bakterije iz vaših ruku dođu na lice. Stavite kapu za jednokratnu upotrebu na glavu. Nakon pranja lica nanesite tonik na lice kako biste uravnotežili pH vaše kože. Zatim nanesite bogatu kremu ili kozmetičko ulje na lice kako bi vaše ruke slobodno klizile po koži i spriječile je da se prenateže.
Masažu treba izvoditi jastučićima prstiju, bez previše pritiska na kožu ili istezanja. Pokreti se izvode duž masažnih linija. Izvodite set pokreta dnevno u trajanju od 10-15 minuta.
Masažu treba započeti laganim pokretima milovanja. Oslobodite napetost iz mišića kružnim pokretima, krećući se u smjeru kazaljke na satu. Lagano pređite preko lica zglobovima. Zatim vibrirajućim i štipajućim pokretima prelazimo preko cijele kože lica. Krećemo se striktno po linijama za masažu. Zatim nježnim pokretima mazimo kožu.
Nakon masaže, očistite lice, uklonite ostatke ulja i nanesite hidratantnu kremu.